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Grosana-Schlafseminar, Teil IV
Reutlingen - "Zwei Dinge braucht der Mensch: Ein gutes Bett und ein gutes Paar Stiefel. Denn steckt er nicht in dem Einen, dann in dem Anderen." Wie wahr, möchte man sagen, denn das tschechische Sprichwort bringt es genau auf den Punkt. Und dennoch vernachlässigen die meisten Menschen geradezu sträflich den Ort, wo sie sich erholen und Kraft für den nächsten Tag sammeln: ihr Bett. Eine kürzlich durchgeführte, wissenschaftlich fundierte Studie belegt, dass 97 Prozent der Rückenprobleme auf ungesunden Schlaf zurückzuführen sind und dass bei 67 Prozent der Patienten beim Wechsel auf eine anatomisch korrekt geformte Matratze die Beschwerden signifikant gemildert, bei 48 Prozent sogar völlig beseitigt werden konnten. Mal ehrlich - wie fühlen sich Schultern und Nacken bei Ihnen an? Geht es Ihnen nach einem langen, aktiven Tag gut oder haben Sie Beschwerden? Leiden Sie unter Kopfschmerzen oder einem steifen Hals? Und das nicht nur manchmal, sondern regelmäßig?
Grund für diese vielfältigen Plagen und Zipperlein ist keine Krankheit, Schuld sind vielmehr Fehlhaltungen, meint die schwäbische Matratzenmanufaktur Grosana. Falsche Körperhaltung beim Sitzen zum Beispiel, ein zu hoher Stuhl, der Sie mit krummem Rücken vor Ihren Schreibtisch zwingt, stundenlang. Doch selbst wenn Sie einen perfekt angepassten Stuhl haben, können Verspannungen auf Grund von Fehlhaltungen dennoch auftreten. Viele Menschen haben sich angewöhnt, quasi als Schutz die Schultern hochzuziehen - und tun dies in allen möglichen Situationen. Bei unangenehmen Telefongesprächen, wenn sie unter Stress stehen oder wenn ihnen kalt ist. Beobachten Sie sich einmal selbst, wie häufig Sie Ihre Schultern ein Stückchen nach oben ziehen. Sie werden erstaunt sein, wie oft Sie in diese Angewohnheit verfallen, ohne es zu bemerken - lediglich, wenn es zu spät ist und die oben schon erwähnten Resultate Sie zu peinigen beginnen. Umso wichtiger, dass Sie ganz besonderes Augenmerk darauf richten, wie Sie schlafen. Wenn Ihr Körper nicht in die richtige Ruheposition findet, um den Muskelapparat optimal zu entlasten und zu entspannen, bleibt guter Schlaf die Ausnahme. Einen großen Beitrag dazu leistet die richtige Schlafunterlage, die Matratze.
Bei Grosana kümmert man sich seit über 20 Jahren um nichts anderes. Mehr als 43 Patente für gesunden Schlaf wurden zwischenzeitlich angemeldet und sind in die Konstruktion der Matratzen und Lattenroste eingeflossen. Vielfache individuelle Einstellmöglichkeiten für Rücken-, Schulter- und Beckenzone, individuell einstellbare Lattenroste, umlaufende Haltegriffe zum komfortablen Wenden der Matratzen - es gibt kaum etwas, woran man nicht gedacht hätte. Das Beste: Grosana wünscht sich zufriedene Kunde und garantiert dafür! Sämtliche Matratzen in den Standardgrößen (90/200 und 100/200 cm) werden innerhalb von zwei Tagen durch die Expresslieferung ohne Mehrkosten geliefert. Sollte der Liegekomfort des Schlafsystems in den ersten vier Wochen nach Lieferung nicht den Wünschen entsprechen, tauscht das Unternehmen den Matratzenkern selbstverständlich kostenlos in eine andere Festigkeit aus. aus Haustex 08/12 (Marketing)
Schlafbeschwerden mildern
Reutlingen - "Zwei Dinge braucht der Mensch: Ein gutes Bett und ein gutes Paar Stiefel. Denn steckt er nicht in dem Einen, dann in dem Anderen." Wie wahr, möchte man sagen, denn das tschechische Sprichwort bringt es genau auf den Punkt. Und dennoch vernachlässigen die meisten Menschen geradezu sträflich den Ort, wo sie sich erholen und Kraft für den nächsten Tag sammeln: ihr Bett. Eine kürzlich durchgeführte, wissenschaftlich fundierte Studie belegt, dass 97 Prozent der Rückenprobleme auf ungesunden Schlaf zurückzuführen sind und dass bei 67 Prozent der Patienten beim Wechsel auf eine anatomisch korrekt geformte Matratze die Beschwerden signifikant gemildert, bei 48 Prozent sogar völlig beseitigt werden konnten. Mal ehrlich - wie fühlen sich Schultern und Nacken bei Ihnen an? Geht es Ihnen nach einem langen, aktiven Tag gut oder haben Sie Beschwerden? Leiden Sie unter Kopfschmerzen oder einem steifen Hals? Und das nicht nur manchmal, sondern regelmäßig?
Grund für diese vielfältigen Plagen und Zipperlein ist keine Krankheit, Schuld sind vielmehr Fehlhaltungen, meint die schwäbische Matratzenmanufaktur Grosana. Falsche Körperhaltung beim Sitzen zum Beispiel, ein zu hoher Stuhl, der Sie mit krummem Rücken vor Ihren Schreibtisch zwingt, stundenlang. Doch selbst wenn Sie einen perfekt angepassten Stuhl haben, können Verspannungen auf Grund von Fehlhaltungen dennoch auftreten. Viele Menschen haben sich angewöhnt, quasi als Schutz die Schultern hochzuziehen - und tun dies in allen möglichen Situationen. Bei unangenehmen Telefongesprächen, wenn sie unter Stress stehen oder wenn ihnen kalt ist. Beobachten Sie sich einmal selbst, wie häufig Sie Ihre Schultern ein Stückchen nach oben ziehen. Sie werden erstaunt sein, wie oft Sie in diese Angewohnheit verfallen, ohne es zu bemerken - lediglich, wenn es zu spät ist und die oben schon erwähnten Resultate Sie zu peinigen beginnen. Umso wichtiger, dass Sie ganz besonderes Augenmerk darauf richten, wie Sie schlafen. Wenn Ihr Körper nicht in die richtige Ruheposition findet, um den Muskelapparat optimal zu entlasten und zu entspannen, bleibt guter Schlaf die Ausnahme. Einen großen Beitrag dazu leistet die richtige Schlafunterlage, die Matratze.
Bei Grosana kümmert man sich seit über 20 Jahren um nichts anderes. Mehr als 43 Patente für gesunden Schlaf wurden zwischenzeitlich angemeldet und sind in die Konstruktion der Matratzen und Lattenroste eingeflossen. Vielfache individuelle Einstellmöglichkeiten für Rücken-, Schulter- und Beckenzone, individuell einstellbare Lattenroste, umlaufende Haltegriffe zum komfortablen Wenden der Matratzen - es gibt kaum etwas, woran man nicht gedacht hätte. Das Beste: Grosana wünscht sich zufriedene Kunde und garantiert dafür! Sämtliche Matratzen in den Standardgrößen (90/200 und 100/200 cm) werden innerhalb von zwei Tagen durch die Expresslieferung ohne Mehrkosten geliefert. Sollte der Liegekomfort des Schlafsystems in den ersten vier Wochen nach Lieferung nicht den Wünschen entsprechen, tauscht das Unternehmen den Matratzenkern selbstverständlich kostenlos in eine andere Festigkeit aus. aus Haustex 08/12 (Marketing)