Podcast "Freundinnen der Nacht"

Lets talk about Schlaf

Leer/Frankfurt. Schlaf ist viel cooler als sein Image, finden Thalea Schlosser und Eva Bovet. Diese Botschaft verkünden die beiden jungen Fachhändlerinnen nicht nur in ihren Geschäften, sondern seit einiger Zeit auch in ihrem eigenen Podcast "Freundinnen der Nacht".

Vor sechs Jahren hat Thalea Schlosser das Bettenfachgeschäft "Feder & Bett" in Leer übernommen. Dort hat sie seither einiges verändert - optisch, aber auch durch konzeptionelle Umstrukturierungen. "Beispielsweise haben wir an drei halben Tagen in der Woche regulär geöffnet, alles andere läuft über Terminvereinbarungen" erzählt sie.

Vor Ort ist die Fachhändlerin, die hauptsächlich in Berlin lebt und dort ein weiteres Studium absolviert, rund einmal im Monat. "80 Prozent der Arbeit für das Ladengeschäft kann ich problemlos remote erledigen." Sprich: Aus der Ferne. Dazu gehört auch das Schlafcoaching, das "Feder & Bett" seit einiger Zeit anbietet.

Vor über einem Jahr hat Thalea Schlosser bei der Ausbildung zum Schlafcoach Eva Bovet kennengelernt. Die Fachhändlerin führt die beiden Geschäfte "Betten Raab" in Frankfurt am Main sowie im nahe gelegenen Karben "Zeit fürs Bett" und setzt hier ebenfalls auf Maßnahmen wie zeitgemäße Öffnungszeiten, individuelle Termine und viel Online-Präsenz. "Wir sind beide überzeugt davon, dass der Handel Veränderung braucht", erklärt Eva Bovet. Und weil die beiden Frauen auch privat gleich einen Draht zueinander hatten, beschlossen sie noch während des Schlafcoach-Seminars, ein gemeinsames Projekt auf die Beine zu stellen.

Aus dem Plan wurde der Podcast "Freundinnen der Nacht". "Einmal in der Woche sprechen wir dort über alles, was im engeren oder weiteren Sinn mit Schlaf zu tun hat", beschreibt Thalea Schlosser. Das können wissenschaftliche Themen sein, etwa wie sehr die innere Uhr den Schlaf beeinflusst, oder welche Maßnahmen gegen Schlafapnoe helfen. Dazu interviewen die beiden Expertinnen und Experten innerhalb, gern aber auch außerhalb der Branche.

So haben die beiden beispielsweise mit der "Aufräum-Expertin" Fräulein Ordnung über den Zusammenhang von äußerer und innerer Ordnung gesprochen oder von Prof. Dr. Achim Kramer von der Berliner Charité wissenschaftlichen Hintergrund zu den verschiedenen Chronotypen erfahren. "Ein wesentlicher Teil unseres Podcasts sind aber auch unsere persönlichen Erfahrungen", ergänzt Eva Bovet. "Wir erzählen Anekdoten aus unserem Leben und begegnen uns auch im Podcast als Freundinnen."

Und schließlich liegt den jungen Frauen auch eine wichtige Botschaft am Herzen: "Wir wollen zeigen, wie wichtig es für guten Schlaf ist, sich selbst anzunehmen, achtsam mit sich zu sein und sich bei allem Alltagsstress auch mal was durchgehen zu lassen."

Das Konzept kommt an - das Feedback sowohl aus der Branche als auch darüber hinaus ist durchweg positiv. Um auch alle potenziellen Hörerinnen und Hörer zu erreichen, setzen die "Freundinnen der Nacht" auf Präsenz im Netz: "Man findet uns in den sozialen Netzwerken und natürlich auf allen bekannten Podcast-Kanälen wie Spotify oder Apple Podcast."

Dass der gemeinsame Podcast nicht das einzige gemeinsame Projekt bleiben soll, steht für Thalea Schlosser und Eva Bovet längst fest. "Demnächst werden wir einen gemeinsamen Webshop eröffnen", verkünden sie. Zum Angebot soll neben Schlafcoaching ein Sortiment kleiner, aber feiner Produkte gehören, etwa Kerzen mit Lavendelduft, hergestellt in einer Manufaktur in Ingolstadt, und Schlafbrillen eines Start Ups aus Berlin - alles unter dem Markennamen "Freundinnen der Nacht" - am liebsten fair produziert von kleinen Unternehmen in Deutschland. "Werte wie Regionalität oder Nachhaltigkeit sind uns sehr wichtig", erklären Thalea Schlosser und Eva Bovet.

Auch weitere Pläne sind bereits geschmiedet, diese seien jedoch noch unter Verschluss. Bis auf einen: Bei aller Liebe zur Digitalisierung wollen die Freundinnen der Nacht auch künftig nicht darauf verzichten, sich regelmäßig persönlich und ganz ohne Bildschirm zu treffen.
aus Haustex 09/21 (Handel)