Raumausstattung Wohnen - Schlaf und Bett Anforderungsnormen

Wohnen / Schlaf und Bett Anforderungsnormen

Beschreibung

Die Anforderungsnorm für Federn und Daunen ist nach der DIN EN 12934 definiert. Sie legt fest, welche normierten und/oder vertraglich festgeschriebenen Anforderungen an ein Produkt gestellt werden, das nach einer bestimmten Norm ausgezeichnet wird. Die DIN EN 12934 Federn und Daunen - Kennzeichnung der Zusammensetzung von fertig bearbeiteten Federn und Daunen als alleiniges Füllmaterial legt die Anforderungen zur Kennzeichnung des Füllmaterials Daunen und Federn fest, welches dieser Norm genügt.

Die Norm hat die bisher in Deutschland gültige RAL 092 A2 abgelöst.

Wohnen / Schlaf und Bett Ausstattung Bettwäsche

Beschreibung

Sammelbegriff für die textile Bettenausstattung, die in abgepasster und fertig konfektionierter Form angeboten wird. Während früher die weißen Wäschestapel der Stolz einer jeden Hausfrau waren, haben heute nicht zuletzt aufgrund veränderter Wohn- und Lebensgewohnheiten und der Entwicklung der bedruckten Leichtbettwäsche Farbe und Design im Schlafraum Einzug gehalten. Auch spricht man differenzierter von gewebter, gewirkter, von Flanell- und Frottierbettwäsche. Der Verbraucher stellt an die Industrie hohe Erwartungen bezüglich einer zeitgemäßen Bettwäsche; das Anforderungsprofil ist daher entsprechend groß. Moderne Bettwäsche muss in Konstruktion, Gebrauchsverhalten und Pflegeleichtigkeit höchsten Ansprüchen genügen; sie muss dem laufenden Modewandel folgen, dem Stil der Schlafzimmer angepasst sein und damit das harmonische Zusammenspiel zwischen Bettwäsche und Einrichtung ermöglichen. Entsprechend hoch sind daher die Bewertungsmaßstäbe angesetzt.

• Attraktivität und Aussehen (ansprechende, zum Schlafzimmer passende Farben und Dessins)
• Berührungsgefühl (mollig, kuschelig, seidig, glatt)
• Material (hautsympathisch)
• Pflege (pflegeleicht, kochfest, bügelfrei)

Bei einer Befragung haben die Verbraucher diese vier Einflussfaktoren in der Bewertung der Bettwäsche genannt. Aussehen und Attraktivität erhielten die besten Noten. Modische Aktualität, Hygiene sowie der Preis sind weitere Faktoren, die den Kauf von Bettwäsche positiv beeinflussen. Hieraus resultieren die geforderten Eigenschaften, sie berücksichtigen Materialeinsatz und Herstellung.

Wohnen / Schlaf und Bett Ausstattung Bettwäsche Eigenschaften

Beschreibung

Bettwäsche hat die Aufgabe, Bettwaren vor Schweiß und Staub zu schützen. Sie muss hygienisch sein und soll das Wohlbefinden des Schläfers erhöhen. Deshalb sollte sie folgende Eigenschaften aufweisen: gutes Berührungsgefühl, hautverträglich, hygienisch, einlaufsicher, farbecht, nass- und formbeständig, pflegeleicht und verschleißfest.

Wohnen / Schlaf und Bett Ausstattung Bettwäsche Materialeinsatz

Beschreibung

Baumwolle
Klassisches Material für Bettwäsche, sie ist atmungsaktiv, saugfähig, sehr fest und lässt sich bereits bei einer durchschnittlichen Faserlänge von 25-34 mm fein ausspinnen. Für feinere Qualitäten wird das Garn im Dreizylinder-Spinnverfahren ausgesponnen, für voluminöse Bettwäsche (z.B. Biber) kommt das gröbere Zweizylinderverfahren zum Einsatz. Baumwolle.

Baumwolle/Polyester
Bettwäsche aus der Fasermischung Bw/PES entspricht den hohen Anforderungen an Wirtschaftlichkeit und Pflegeleichtigkeit, die bes. auch im Objekt- und Pflegebereich bestehen. Sie hat folgende Eigenschaften:

• durch Hochveredlung geringe Knitterbildung, daher bügelarm
• maßstabil
• formstabil bei geringem Restkrumpf (2% in der Breite, 3-4% in der Länge)
• farbfest
• schnell trocknend

Reinleinen/Halbleinen
Bettwäsche aus Rein- bzw. Halbleinen wird aufgrund der geringen Wärmehaltung und des glatten, kühlen Griffs besonders in wärmeren Klimata gern verwendet. Leinen, Halbleinen.

Baumwolle/Polyamid (Helanca)
Frottier- oder Jersey-Qualitäten, z. B. aus der Fasermischung 75/25% Bw/PA (Helanca), Stretchqualitäten werden bevorzugt für Spannbettücher eingesetzt. Sie sind:

• schwerer als Wäsche aus glatten Geweben
• weich und wärmend
• hautsympathisch
• saugfähig (Flor aus 100% Baumwolle)
• absolut farbecht
• waschmaschinenfest (Weißwäsche 95 Grad C, Buntwäsche 60 Grad C)
• tumblergeeignet
• bügelfrei

Seide
Bettwäsche aus Seide rundet die Sortimente ab, wobei diese hochwertigen Erzeugnisse einen sehr geringen Marktanteil haben. Seide.

Wohnen / Schlaf und Bett Ausstattung Bettwäsche Schlafkomfort Körperlage

Beschreibung

Körperlage
Zu verstehen als die gesunde und optimale Lage des schlafenden Menschen. Die ideale Körperlage wird durch ein 7-Zonen-Körperstützsystem in Form einer elastischen Kopflage, einer festen Stützung der Halswirbelsäule, einem weichen Schultersinkbereich, einer festen Stützung der Lendenwirbel, einer elastischen Beckenfederung, einem ausreichenden Einsinkbereich für die Oberschenkel sowie einer elastischen Fuß- und Unterschenkellagerung unterstützt (Quelle: Diamona, Wolfsburg).

Wohnen / Schlaf und Bett Ausstattung Füllmaterial Alpaka

Beschreibung

Feines, wenig gelocktes Edelhaar, das zur Erhöhung der Bauschkraft oft in Zumischung mit Schurwolle verwendet wird. Die schlafphysiologischen Eigenschaften ähneln dem Kamelhaar.

Wohnen / Schlaf und Bett Ausstattung Füllmaterial Angora

Beschreibung

Feines, glattes Edelhaar. Es lädt sich besonders stark elektrostatisch auf. Dadurch ergibt sich bei hohem Wärmerückhaltevermögen eine trockene Wärme.

Wohnen / Schlaf und Bett Ausstattung Füllmaterial Baumwolle

Beschreibung

Bw. ermöglicht bei den bekannten Eigenschaften (u.a. hohe Feuchtigkeitsaufnahme) eine leichte Zudecke mit idealem Schlafklima. Besonders für die warme Jahreszeit geeignet.

Wohnen / Schlaf und Bett Ausstattung Füllmaterial Bauschfasern

Beschreibung

Bez. für eine Vollfaser mit intensiver Kräuselung, die eine hohe Bauschkraft aufweist. Die hieraus hergestellten Füllungen sind wärmend, anschmiegsam und weich, z.B. Aerelle®, Trevira®-Fill etc.

Wohnen / Schlaf und Bett Ausstattung Füllmaterial Cashgora

Beschreibung

Edelhaar von einer Neuzüchtung (Kreuzung zwischen Kaschmirziege und Mohair-Ziegenbock) mit besonders feinem, leicht gekräuseltem Haar. Bei höherer Ausbeute preislich unterhalb des Kaschmirhaares.

Wohnen / Schlaf und Bett Ausstattung Füllmaterial Chemiefasern

Beschreibung

Hochwertige Chemiefaserfüllungen sind von Daunenfüllungen kaum zu unterscheiden, jedoch wesentlich preisgünstiger. Polyesterfasern nehmen die Transpirationsfeuchtigkeit nicht auf, diese entweicht mit der überschüssigen Körperwärme durch das Bett in die Zimmerluft. Deshalb ist bei Füllungen aus Chemiefasern darauf zu achten, dass die Fasern locker und bauschig sind, damit sich kein Wärme- und Feuchtestau bilden kann. Je nach Konstruktion und Beschaffenheit sind Chemiefaserfüllungen zwischen 40 Grad und 95 Grad C waschbar.

Weitere Eigenschaften:

• schleuder- und tumblerfest
• leicht und wärmespeichernd
• staub- und flusenfrei (antiallergisch)
• gute Luftzirkulation

Wohnen / Schlaf und Bett Ausstattung Füllmaterial Daune

Beschreibung

Die Daune zählt seit jeher zu den edlen Steppbettenfüllungen. Sie ist leicht, weich und wegen ihrer großen Füllkraft, besonders bei großflockiger Ware, wärmend und isolationsfähig.

Wohnen / Schlaf und Bett Ausstattung Füllmaterial Edelhaare

Beschreibung

Schafschurwolle ist für Bettenfüllungen besonders gut geeignet und gilt u.a. wegen ihrer Bauschelastizität als die bestgeeignetste aller Naturfaserfüllungen. Sie nimmt die Transpirationsfeuchtigkeit schnell auf und gibt sie an die Außenluft ab. Sie kann bis zu 30% des Eigengewichts an Feuchtigkeit in verdunsteter Form aufnehmen, ohne sich klamm anzufühlen. Schafschurwolle ist temperaturausgleichend, d.h. sie hält warm und schützt vor Hitze. Durch die natürliche Bauschigkeit und Kräuselung der Wolle kann sie viel Luft speichern und somit eine gute Isolationsschicht bilden. Im Gegensatz zu Polyesterfasern besitzt Schurwolle eine enorme Kapazität, Säuren, Basen und verschiedene Chemikalien zu binden und zu neutralisieren. Somit bietet Wolle Schutz gegen innere und äußere Schadstoffe, Schweiß von Innen und Schwefeldioxyd von Außen.

Da mit nicht fachgerecht gereinigten Wildseiden-Abfällen gefüllte Decken asthmatische Allergien hervorgerufen haben, ist dieser Füllstoff zunächst in Verruf geraten. Fachgerecht entbastete und gekämmte Wildseide in Einziehdecken ist allerdings absolut unschädlich. Wildseide besitzt keine natürliche Kräuselung und hat daher auch keine große Füllkraft. Sie wird besonders für Sommerbetten wegen ihrer angenehm kühlenden Wirkung geschätzt.

Wohnen / Schlaf und Bett Ausstattung Füllmaterial Eiderdaune

Beschreibung

Die von Hand aus den Nestern der Eiderente gelesenen Daunen zählen wegen ihres günstigen Verhältnisses Gewicht : Wärmespeicherung zur Spitzenware. Ihre Farbe ist immer braun.

Wohnen / Schlaf und Bett Ausstattung Füllmaterial Entenfeder

Beschreibung

In einer feinen Spitze auslaufend, klein und zierlich, stark gebogen. Als solide Gebrauchsfeder für leichte und weiche Füllungen empfohlen.

Wohnen / Schlaf und Bett Ausstattung Füllmaterial Flachs Leinen

Beschreibung

Die älteste Kulturpflanze spricht mit ihren Fasereigenschaften auch den ökologisch denkenden Menschen an. Dieses Material verwendet man vorzugsweise in Mischung mit Schurwolle.

Wohnen / Schlaf und Bett Ausstattung Füllmaterial Gänsefeder

Beschreibung

Der Kiel der ausgewachsenen Gänsefeder ist stumpf und rund, die Feder stark gebogen und in ihrer Form gedrungen. Am Fahnenende sieht sie aus wie abgeschnitten. Am unteren Teil hat sie oft einen weichen, flaumartigen Besatz. Die G. ist mattglänzend.

Wohnen / Schlaf und Bett Ausstattung Füllmaterial Hohlfasern

Beschreibung

Eine für den Einsatz im Füllmaterialbereich entwickelte Spezialfaser, die in ihrem Faserkern eine bzw. vier Hohlkammern besitzt. Hieraus ergeben sich folgende Eigenschaften:

• hohes Bauschvolumen (15% höher als bei Vollfasern)
• weich, leicht
• guter Feuchtetransport
• gute Luftzirkulation
• antiallergisch (staubt und flust nicht)
• vollwaschbar sowie z.T. kochbar (z.B. Kodel 211).

Wohnen / Schlaf und Bett Ausstattung Füllmaterial Hühnerfeder

Beschreibung

Gekennzeichnet durch einen starren, festen Kiel und die sogenannte Beifeder. Hühnerfedern zählen nicht zur Original-Ware.

Wohnen / Schlaf und Bett Ausstattung Füllmaterial Kamelhaar

Beschreibung

Das hochkapillare Kamelhaar besitzt ein niedriges spezifisches Gewicht, was sich positiv auf die Regelung der Schlaftemperatur auswirkt. Das naturblonde Haar junger Tiere (sogen. baby hair) ist besonders weich und wertvoll. K. verfügt über einen hervorragenden Feuchtigkeitstransport; daher wird dieses Material von stark transpirierenden und Menschen mit rheumatischen Beschwerden bevorzugt.

Wohnen / Schlaf und Bett Ausstattung Füllmaterial Kaschmir

Beschreibung

Auch als Cashmere. Feines, stark gekräuseltes Edelhaar, ergibt ein gutes Füllvlies mit sehr weichem Griff. Die materialbedingte Feuchtigkeitsaufnahme ist sehr hoch. K. ist das leichteste Naturhaar. Einsatz: vorzugsweise für Schläfer mit hohem Wärmebedürfnis.

Wohnen / Schlaf und Bett Ausstattung Füllmaterial Klassiches

Beschreibung

Für die Bettenausstattung kommen folgende Füllmaterialien zum Einsatz:

Federn und Daunen (klassisches Füllmaterial)
Als Bettenfüllung sind nur Federn und Daunen der Wasservögel (Gänse und Enten) geeignet. Die Hauptfunktion bei diesen Tieren ist, durch Einfetten des Gefieders das Wasser abzustoßen, bei Kälte plustern sie sich auf, um so eine isolierende Luftschicht zu bilden, die gegen Kälte schützt. Deshalb kommt es nicht auf die Menge des Füllgutes an, sondern darauf, wie locker dieses ist und wie gut es aufbereitet wurde. Je lockerer das Bett gefüllt ist und je besser es aufbereitet wurde, umso besser sind Wärmeisolation und Feuchtigkeitstransport. Obwohl das Federkleid am lebenden Tier wasserabstoßende Eigenschaften hat, halten gereinigte Federn (ohne den natürlichen Fettgehalt) mit den vielen Härchen, feinen Verästelungen und Häkchen die Feuchtigkeit fest. Deshalb müssen Betten aus Federn und Daunen öfter und länger gelüftet werden, sie dürfen jedoch nie in der Sonne liegen. Vorsichtiges Schütteln lockert die Füllung auf. Alle 3-4 Jahre sollten sie von einem Fachmann gereinigt werden.

• Original gewährleistet, dass es sich um Neuware handelt und nicht um eine wiederaufbereitete Füllung.
• Die %-Angabe beruht auf dem gewichtsmäßigen Daunenanteil.

Wohnen / Schlaf und Bett Ausstattung Füllmaterial Pflegeempfehlungen

Beschreibung

Durch den mechan. Abrieb bei der Bewegung während des Schlafes und beim Bettenschütteln, aber auch durch Überalterung werden Federn, Daunen und Fasern im Laufe der Zeit geknickt und teilweise zerrieben. Durch Abrieb entsteht Federnflug und Staub. Körperschweiß und Ausdünstung verkleben das Füllmaterial. Somit ist die Qualität des modernen Bettes abhängig von besonderer Pflege. Bettenfachgeschäfte verfügen in der Regel über Reinigungsautomaten, in denen Füllmaterial kontrolliert gereinigt wird.

Betten mit Faserfüllungen aus Chemiefasern sind waschmaschinenfest und sollten häufiger gereinigt bzw. gewaschen werden (bei 40 Grad C mit Feinwaschmitteln). In allen Fällen sollten die jeweiligen Pflegeempfehlungen gem. Empfehlungen des Herstellers beachtet werden.

Objektbereich
Im Objektbereich gelten für die Pflege besondere Vorschriften. Da Bettwaren, wie Steppdecken, Kissen etc., in den Bettenzentralen gereinigt werden, sind folgende Zusatzeigenschaften gefordert:

• Kochfestigkeit (bis 95 Grad C);
• Tumblerfestigkeit (bis 120 Grad C);
• Sterilisierbarkeit (sterilisierbar nach BSG).

Aus hygienischen Gründen sind überwiegend weiße und cremefarbene Einziehdecken im Einsatz.

Wohnen / Schlaf und Bett Ausstattung Füllmaterial Schurwolle

Beschreibung

Die klimatischen Eigenschaften der Wolle, die bis zu 30% ihres Eigengewichts an Feuchtigkeit aufnehmen kann, ermöglichen es, die Transpirationsfeuchtigkeit bis zu sieben Mal schneller als vergleichbare andere textile Faserstoffe an die Außenluft abzugeben. Dadurch vermag sie auch andere Substanzen, wie Säuren, Basen etc., zu binden und zu neutralisieren. Die natürliche Kräuselung und ihre Bauschigkeit ermöglichen es der Faser, bei hohem Feinheitsgrad viel Luft zu speichern und gut zu isolieren. Die Körperwärme wird konstant gehalten, das trockenwarme Schlafklima ist bei rheumatischen Beschwerden besonders günstig.

Schlafbällchen
Als Füllmaterial aus reiner Schurwolle für Steppbetten und Kopfkissen haben sie bei einem Durchmesser von 5-7 mm eine erhöhte Bauschkraft und klumpen nicht. Als Isolana-Schlafbällchen (Wollsiegel-Verband / The Woolmark Company) im Handel.

Wohnen / Schlaf und Bett Ausstattung Füllmaterial Sonstige

Beschreibung

Comforel® sind winzige, luftige, leichte, weiche und staubfreie Bällchen aus einer speziellen Polyesterfaser (Dacron), die sich vorzüglich für Kissen eignen. Hoher Schlafkomfort, ab 40 bis 60 Grad C unter Beachtung der Pflegehinweise in der Waschmaschine waschbar. Comforel®

Wohnen / Schlaf und Bett Ausstattung Füllmaterial Vollfasern

Beschreibung

PES-Endlosfasern werden spez. bei Hausstaub-Allergien eingesetzt. Sie sind waschbar, staubfrei, antibakteriell sowie anschmiegsam und atmungsaktiv; sie besitzen kein Loch im Faserkern. Gegensatz: Hohlfaser.

Wohnen / Schlaf und Bett Ausstattung Füllmaterial Wildseide

Beschreibung

Auch unter dem Namen Tussah-Seide bekannt. Dieses Material stammt von wildlebenden Eichenspinnern. Es ist sehr leicht, geschmeidig und hautverträglich. Bei geringer Faserkräuselung verfügt es nur über ein kleines Füllvolumen. Die Feuchtigkeitsaufnahme ist extrem hoch. Einsatz besonders für Sommerbetten und beheizte Schlafräume.

Wohnen / Schlaf und Bett Ausstattung Oberbetten

Beschreibung

Angestrebt wird das ideale Bett unter Berücksichtigung der auch durch Produktforschung ermittelten Erfahrungen in den Bereichen Oberbetten/ Steppdecken und Kissen, Füllmaterial sowie Bettwäsche

Oberbetten/Steppdecken
Das traditionelle ballonartige Oberbett ist heute weitgehend verdrängt durch ein abgestepptes Oberbett mit unterschiedlichem, dem Verwendungszweck angepasstem Füllmaterial. Durch Steppung wird erreicht, dass sich das Füllmaterial nicht verschieben und sich die gefüllte Decke körpergerecht anpassen kann. Es gibt unterschiedliche Stepparten, z.B. Dia-, Karo-, Kassetten-, Punkt-, Röhren oder Stegsteppung. Die Einfassung wird meist mit Satinband ausgeführt, bei Trikotdecken mit Trikotband.

Die Bezugstoffe haben entsprechend dem Füllgut bestimmte Aufgaben zu erfüllen. Bei Feder-/Daunenbetten muss der Stoff sowohl feder- und daunendicht als auch luftdurchlässig sein. Zu unterscheiden sind Einschütte (Leinwandbindung), Inlett (Köperbindung) sowie Daunensatin (Satinbindung). Gewebt werden sie als Mako-Perkal und gewirkt als Mako-Trikot bezeichnet. Die Gewebedichte richtet sich nach dem verwendeten Füllmaterial. Je gröber die Füllung, desto gröber und fester muss der Bezugstoff sein. Die Daune verlangt höchste Dichte, Füllmaterial aus Seide oder Baumwolle erfordern die geringste Gewebedichte.

Wohnen / Schlaf und Bett Bettenaufbau

Beschreibung

Als Liegepolster des Bettes spielt die Matratze für den gesunden Schlaf eine entscheidende Rolle. Sie muss der ent-spannungsbedürftigen Wirbelsäule während des Schlafs ein wohldosiertes Stützsystem und durch ihren elastischen Kern eine natürliche Schlaflage bieten. Dieses Anforderungsprofil wird durch schläfergerechte Bettgestelle und Bettböden unterstützt. Ca. 70% der Bevölkerung klagen über Rückenschmerzen und etwa 5% erkranken jährlich an einem Wirbelleiden (Bandscheibenschaden). Auch durch diese Prozentzahlen wird verständlich, wie notwendig eine optimale Bettenausstattung ist. Bettenmaß Entsprechend dem notwendigen Bewegungsspielraum eines Schläfers, der während des Schlafes in der Stunde bis zu zwanzigmal seine Lage verändern kann und unter Berücksichtigung des individuell angestrebten Schlafkomforts sollte ein optimales Bett folgende Grundmaße haben, wobei das Maß der Matratze ausschlaggebend ist. • Bettengröße: 100x200 cm gelten heute als Standardmaß für ein Einzelbett. •Matratzenlänge: Diese sollte um 15-20 cm länger als die Körperlänge sein. Bei Leuten, die größer als 180 cm sind, beträgt die optimale Matratzenlänge 220 cm. •Matratzenbreite: Für eine bequeme Seitenlage mit angewinkelten Knien sollte die Matratze mindestens 70 cm auf jeder Seite 15 cm, also 100 cm breit sein. Ein Doppelbett wird um das Maß der Matratze breiter, sollte aber mindestens 180 cm, besser 200 cm Breite aufweisen. •Matratzenoberkante: Sie sollte in Sitzhöhe mindestens 45 cm betragen. Die ideale Bettenhöhe für Leute, die bequemer ins Bett gelangen und auch aufstehen wollen, ist ca. 55 cm, im Pflegebereich sollte die Höhe ca. 65-80 cm betragen. Bettboden Eine verbesserte Schlaflage und ein Optimum für den gesunden Schlaf wird erreicht durch ein Zusammenspiel von Matratze und Unterfederung unter der Matratze. Hierbei sollte jeder Bewegungsablauf des Schläfers durch einen variabel reagierenden Bettboden abgefangen werden. Kuhlenbildung kann auch durch eine schlechte Unterfederung entstehen, was zu Schlafstörungen und über längere Zeit sogar zu ernsten Haltungschäden führen kann. Aus den alten Sprungfeder- und Spiralnetzrahmen hat sich der verstellbare Lattenrost bzw. der Federholzrahmen entwickelt. Das ist ein federnder Bettrahmen, der zusätzlich zum Federungskomfort der Matratze beiträgt und genau auf die Matratze abgestimmt sein muss. Verwendet werden meist Federholzleisten, die mit flexiblen Materialien am Rahmen befestigt sind. Zur Auswahl stehen zahlreiche Varianten, zum Teil mit Mittelzonenverstärkung, Mittelgurt, mechanisch verstellbar oder komfortablere Ausführungen mit Elektromotor, der den Rahmen stufenlos in jede gewünschte Liege- oder Sitzposition bringt. Nicht jede Matratze eignet sich für einen verstellbaren Federholzrahmen. Es ist deshalb darauf zu achten, dass Matratzen entsprechend ausgezeichnet sind. Matratze Das Bett ist unser wichtigstes Möbel und nichts wird täglich so stark beansprucht wie die Matratze. Als Liegepolster des Bettes spielt die Matratze für den gesunden Schlaf eine ganz entscheidende Rolle. Sie muss der entspannungsbedürftigen Wirbelsäule während des Schlafs ein wohldosiertes Stützsystem, also eine gleichmäßige Abstützung des Körpers ermöglichen und durch ihren elastischen Kern eine natürliche Schlaflage gewährleisten. Die horizontal liegende Wirbelsäule muss der Wirbelsäule eines frei und normal stehenden Menschen entsprechen, einem leicht geschwungenen S. Die Matratze sollte elastisch auf jeden seitlich und längsgerichteten Druck des Körpers reagieren und bei Bewegungen im Schlaf ohne allzu häufiges Nachschwingen sofort wieder in ihre alte Lage zurückkehren. Die ideale Matratze ist weder zu weich noch zu hart. Ein wichtiges Kriterium zur Beurteilung einer Matratze ist die Anpassungsfähigkeit an die individuelle Körperform. Schlafforscher raten zu einer eher härteren Matratze, die im Laufe der Zeit ohnehin etwas weicher werden kann. Außerdem dehnt sich das Gewebe des Bezugstoffes, sodass eine eventuell vorhandene Vorspannung vermindert wird, wodurch geringfügige Wellenbildungen auftreten können. Der Gebrauchsnutzen der Matratze wird dabei in keiner Weise eingeschränkt. Selbstverständlich darf jedoch keine Kuhle entstehen. Eine zu harte Unterlage führt zu Druckstellen und Blutstauungen und kann infolge dessen den erholsamen Schlaf durch zu häufige Bewegungen beeinträchtigen. Ob jemand eine weiche oder harte Matratze wählt, hängt von seinen Vorlieben und Schlafgewohnheiten, vom Alter und auch vom Gewicht ab. Eine ideale Körperlage wird durch die richtige punktuelle Abstützung des Körpers erreicht. Schwere Körperpartien, wie Schulter, Lendenbereich und Oberschenkel, sollten tiefer in die Matratze einsinken als der restliche Körper. Das ist sowohl bei guten Schaumstoffmatratzen wie auch bei Matratzen mit Federkern möglich. Körpergewicht und Körpergröße beeinflussen die Einsinktiefe, deshalb werden viele Matratzen in verschiedenen Härtegraden angeboten. <a href="querverweis-begriff-Matratzenkunde.htm" class="querverweis">Matratzenkunde</a>.

Wohnen / Schlaf und Bett Bettenmaße

Darstellung

Tegethoff , Susanne, Lage

Grundmaße eines Bettes, jeweils unter Berücksichtigung der Matratzengröße.

• Bettoberkante: 45 cm
• Länge: 190 - 210 cm
• Bettenbreite: 90 - 120 cm.

Wohnen / Schlaf und Bett Bettklima

Beschreibung

Feuchtigkeitshaushalt
Jahreszeit, Umgebungstemperatur, Konstitution, Körpergröße, Gewicht- und Körpertemperatur des Schläfers sind zu berücksichtigende Kriterien für eine optimale Bettenausstattung. Entsprechend werden Decken, Unterbetten, Matratzen etc. nach dem Feuchtigkeitstransport und dem Wärmerückhaltevermögen beurteilt. Daraus wird dann das Anforderungsprofil an das moderne Bett abgeleitet.

Der menschliche Körper gibt in der Nacht zwischen 0,5 bis 0,7 l Feuchtigkeit ab, davon werden etwa ein Drittel ausgeatmet, zwei Drittel scheidet der Körper durch Transpiration aus, die bei Männern doppelt so hoch liegen kann wie bei Frauen. Der Feuchtetransport ist aber nur dann gewährleistet, wenn Decken und Unterlagen ausreichend luftdurchlässig sind. Die normale Betthöhlenfeuchte liegt etwa zwischen 30-60% rel. Feuchtigkeit.

Wärmehaushalt
Eine wichtige Anforderung an das Bett unserer Klimazone besteht in der Thermoregulierung. Das Bett muss warmhalten und den Körper im Sommer bei hoher Transpiration vor Kühlzonen schützen. Bei einer Körperkerntemperatur zwischen 36 Grad C. und 37 Grad C. sollte die Betthöhlentemperatur konstant bei 36 Grad C. liegen. Die ideale Schlafraumtemperatur liegt bei 16 Grad C..

Wohnen / Schlaf und Bett Einführung

Beschreibung

Zwei Begriffe, die einander bedingen. Beim Schlaf findet der Körper durch Änderung des Bewusstseins seine entspannte Ruhelage, wobei sich viele unbewusste Körperfunktionen umstellen. Körpertemperatur und Puls sinken, die Muskelspannung lässt nach und der Körper kann regenerieren. Im Verlauf der unterschiedlichen Schlafphasen wechseln sich Zyklen unterschiedlicher Schlaftiefe und Traumphasen ab. Werden die Tiefschlafphasen gestört, und das ist in einem ungeeigneten Bett häufig der Fall, wird der Mensch krank. Der Schlaf ist also ein entscheidender Faktor für unsere Gesundheit, er spendet uns die Kraft für den nächsten Tag, dient der Entspannung und erneuert die Leistungsfähigkeit. Ein gesunder Schlaf setzt eine optimale Bettenausstattung voraus. Hieraus ergibt sich die Notwendigkeit der Produktforschung für den Bettwarenbereich.

Die Parameter eines idealen Bettes mit der Zielsetzung einer optimalen Bettenausstattung werden in folgenden Bereichen analysiert:

BETTKLIMA (Feuchte- und Wärmehaushalt),
BETTENAUFBAU (Federholzrahmen, Bettgestell, Matratze)
BETTENAUSSTATTUNG (Steppdecken, Kissen, Füllmaterial, Bettwäsche)
SCHLAFKOMFORT

Wohnen / Schlaf und Bett Kopflage

Darstellung

Kirchhoff GmbH, Münster

Schlafstörungen, die durch eine schlechte Kopflage entstehen können, werden durch ein Nackenstützkissen verbessert.
(Quelle: Dr.med. L.H. Dixon).

Wohnen / Schlaf und Bett Körperlage

Darstellung

HÜLSTA - Hüls GmbH, Stadtlohn

Die optimale, gesunde Schlaf- bzw. Körperlage.

Wohnen / Schlaf und Bett Schlafkomfort Kopflage

Beschreibung

Ein Nackenstützkissen trägt zu einem idealen Schlaf durch elastische Abstützung des Kopfes und eine feste Stützung für die Halswirbelsäule bei.

Wohnen / Schlaf und Bett Schlafstörungen

Tabelle

SN-Verlag, Hamburg

Ursachen für Schlafstörungen

Wohnen / Schlaf und Bett Schlafstörungen

Beschreibung

Die Ursachen von Schlafstörungen können vielfältig sein und bedürfen immer einer genaueren Untersuchung. Es können körperliche Leiden sein oder seelische Gründe, oder auch ganz einfach auf die falsche Lagerung des Körpers bzw. eine nicht zeitgemäße Bettenausstattung zurückzuführen sein. Zu erwähnen sind außerdem: fehlende Nackenstütze, Kältezonen, mangelnde Nestwärme, schlechter Unterbau, Treibhausklima, Wärmestau sowie Störzonen.

Wohnen / Schlaf und Bett Sonstiges Allergien

Beschreibung

Als Zivilisationskrankheit sind Allergien von wachsender Bedeutung. Sie treten als Überreaktion auf Fremdstoffe auf. Hierbei spielt die Hausstauballergie im Bettenbereich eine Rolle. Aus diesem Grunde hat die Industrie Herstellverfahren zur Produktion von Betten mit chemiefaserhaltigen Füllstoffen entwickelt. Beispiel eines Programms:

Bezugstoffe
Baumwoll-Frottier und Baumwollgewebe

Kissen-Innenfüllung
PUR-Stäbchen (filzen und verklumpen nicht)

Deckenfüllung Hohlfasern
Dieses Programm ermöglicht regelmäßiges Waschen (Waschmaschine), wobei eine Mindestwaschtemperatur von 60 Grad C zur Abtötung der Hausstaubmilbe empfohlen wird.

Wohnen / Schlaf und Bett Sonstiges Hygiene

Beschreibung

Der Körper verliert in der Nacht bis zu 0,7 l Flüssigkeit, die mit den körpereigenen Stoffen, wie z.B. dem Salz, ausgeschieden und von der Bettwäsche aufgenommen wird. Daher sollte die Wäsche in möglichst kurzen Abständen (möglichst wöchentlich oder spätestens vierzehntäglich) gewechselt werden.

Wohnen / Schlaf und Bett Sonstiges Öko Tex Standard 100

Beschreibung

Viele feder-, daunen- und faserdichten Gewebe werden bereits nach dem neuen Öko-Tex-Standard 100 getestet und mit entsprechendem Label ausgeliefert. Damit findet eine klare Produktaussage und Abgrenzung zu Billigimporten statt.

Wohnen / Schlaf und Bett Wärmespeicher

Darstellung

Billerbeck GmbH, Wuppertal

Wärmespeicher durch körpergerechte Füllung oben weniger, am Fußende stärker gefülltes Steppbett.

Wohnen / Schlaf und Bett Wärmespeicher

Beschreibung

Bei Stepp- und Daunendecken lässt sich z.B. durch eine mehrteilige Felderteilung mit variablen Füllgewichten eine individuelle Wärmespeicherung erzielen.

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